不再僅僅提供就業(yè)服務(wù),福建省勞動(dòng)和社會(huì)保障廳舉辦的 “春風(fēng)行動(dòng)”大型公益招聘會(huì)推出的 “職場(chǎng)心理輔導(dǎo)”成為招聘會(huì)的一大亮點(diǎn),吸引了不少求職者。
職場(chǎng)心理輔導(dǎo)由國(guó)家心理咨詢(xún)師王永紅主講。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到,數(shù)百名求職者專(zhuān)心聆聽(tīng),全神貫注,一些求職者還用筆認(rèn)真記下來(lái)。王永紅在輔導(dǎo)中通過(guò)案例引導(dǎo)求職者如何疏導(dǎo)求職的壓力,形成健康的心態(tài)。
王永紅接受記者采訪時(shí)說(shuō),求職者的失業(yè)狀態(tài)是一種壓力狀態(tài),在這種狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生各種挫折感,一方面會(huì)帶來(lái)生理疾病,譬如植物神經(jīng)紊亂、失眠、血壓升高,另一方面會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的心理防御機(jī)制,包括壓抑、隔離、回避、社交恐懼、不切實(shí)際的幻想等,甚至有自殺的沖動(dòng)。這些不良反應(yīng)需要通過(guò)改變認(rèn)知、轉(zhuǎn)移注意力、合理疏導(dǎo)情緒、放松運(yùn)動(dòng)等改變。
因此,對(duì)求職者進(jìn)行心理輔導(dǎo)很有必要。王永紅說(shuō),通過(guò)心理輔導(dǎo)一方面提醒求職者有很多的挫折,要建立良好的心態(tài),另一方面要引導(dǎo)他們,每個(gè)人有不同的個(gè)性和特質(zhì),要確立合理的期望值,選擇合適的工作。
不少求職者表示從中獲益很多。來(lái)自江西的農(nóng)民工劉佐誠(chéng)一直從事地板銷(xiāo)售工作。他說(shuō),由于行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)很激烈,平時(shí)壓力比較大,有時(shí)會(huì)急得睡不著覺(jué),聽(tīng)了老師的輔導(dǎo),掌握了一些放松的方法,感覺(jué)收獲很大。(沈汝發(fā))